Köp linser, glasögon, solglasögon och tillbehör. Beställ från LensWay idag! Hos oss kan du snabbt och enkelt handla prisvärda optikprodukter av högsta kvalitet Innehåller 127 kcal = ganska lite kalorier. Totalt 10 näringsämnen av 19 i gröna linser torkade.
Näringsvärde för Gröna linser torkade kokta m salt. Informationen kommer från Livsmedelsverkets livsmedeldataba Gröna linser, vatten, salt, antioxidationsmedel (E300, E385). Nettovikt: 380 g. Avrunnen vikt: 230 g. Sammansättningen av ingredienser på produkten kan ändras. Det är därför viktigt att alltid läsa vad som står i innehållsförteckningen på förpackningen Gröna linser har ett högt innehåll av protein och fiber De är goda i soppor, grytor, pajer och röror. Koka så här! Vikt 500 g Förvaring Torrt, ej över normal rumstemperatur. Ursprungsland trycks alltid på förpackningen. Produktspecifikation. Ingredienser. Gröna linser* *KRAV-certifierad ekologisk ingrediens. Näringsvärde per 100 Näringsvärde. Energi (kJ)/ (kcal): 1622 / 383. Fett: 1,1 g. varav mättat fett: 0,2 g. Kolhydrat: 63,4 g. varav sockerarter: 2,0 g. Fiber: 10,7 g. Protein: 24,6 g. Salt: 0,01 g Näringsvärde per 100g: Energi: 1300 kJ/310 kcal Protein: 24g Kolhydrater: 51g Fett: 1,5g Kostfiber: 11g. Blötläggning: Behöver inte blötläggas Koktid: 15-20 minuter. Gröna linser
Du kan också se hur många kalorier det är per 100 gram bönor, kikärter och linser när de är torkade och när de är blötlagda och kokta. Generellt är det väldigt få kalorier i färska bönor (i gröna bönor cirka 30 kcal per 100 g), men kaloriinnehållet i torkade bönor är i den högre änden (3-400 kcal per 100 gram) Kolhydr. 14.6g. Mikro-nutrienter. Makro-nutrienter & annat. Totalt 10 näringsämnen av 19 i röda linser torkade kokta m salt uppnår minst en tiondel av rekommenderat dagligt intag (RDI), vilket indikerar en ganska hög näringstäthet, och produkten visar sig även vara ganska näringsrik när alla ämnen räknas samman 88,6 kalorier/100 g Kolhydrater: 11,9 g Fett: 0,5 g Protein: 6,88 g Fibrer: 4,1 g (konserverade) Alla linser har ungefär samma näringsvärde, men de röda linsernas fördel är att de har kortare koktid. Mixade i en soppa blir linserna extra matiga % av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Linser röda, kokt och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet. Energifördelning (E%) Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer) Det finns 323 kalorier i Kokta Linser (1 kopp). Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost
Näringsinnehåll för Gröna linser torkade kokta m salt Kolhydrater:15.9 Proteiner:9.38 Fett:0.7 Kcal:127 Se fler näringsämnen uppdelat i vitaminer. mineraler, fett / fettsyror. typer av kolhydrater, övrigt för livsmedlet. Äter du enligt LCHF - kan du här se andelen av den dagligt rekommenderade intaget av kolhydrater som livsmedlet utgör Lägg i en kastrull med vatten och buljongtärning och koka upp. Koka på låg värme med lock 15-20 min, de ska vara lite al dente. Öppna timer: 20 minuter. Häll av av linserna och servera dem varma eller skölj i kallt vatten och servera dem i en sallad Skölj av linserna i rinnande vatten, eller värm i spadet och häll av det före servering. Förvaring och hållbarhet öppnad förpackning: Innehåll från öppnad förpackning förvaras kylt i burk med tätslutande lock. Förbrukas inom 2 dagar. Näringsvärden: Energi 391 kJ, 93 kcal Fett 1 g Kolhydrat 12 g Protein 6,4 g Salt 0 % av RDI räknas ut genom att ta motsvarande näringsvärde i Röda linser torkade kokta m salt och se hur stor andel av RDI som täcks av 100 gram av livsmedlet. Energifördelning (E%) Energiprocenten visar hur stor andel av energin som kommer från de energigivande näringsämnena (protein, fett, kolhydrater, alkohol och fibrer)
Näringsvärdena för ett livsmedel svarar inte exakt för alla upplagor och varianter av livsmedlet Näringsvärden för Vitkål kokt Gröna Linser gröna linser näringsvärde Totalt 10 näringsämnen av 19 i gröna linser torkade kokta m salt uppnår minst en tiondel av rekommenderat dagligt intag (RDI), vilket indikerar en ganska hög näringstäthet, och produkten visar sig även vara ganska näringsrik när alla ämnen räknas samma Grundrecept på att koka olika linser och marinera i olivolja, vinäger samt fräst vitlök och rödlök. Mycket gott som tillbehör till det mesta. Kan lagas med alla slags linser som svarta linser, Puy linser, röda linser och gröna linser Näringsvärden för gröna linser konserv (per 100 gram) Innehåller 92 kcal = superlite kalorier Mikro-nutrienter Makro-nutrienter & annat; Totalt 3 näringsämnen av 19 i gröna linser konserv uppnår minst en tiondel av rekommenderat dagligt intag (RDI), Gröna linser torkade kokta m. salt Linser. Linser har fantastiska hälsofördelar då de är proppfulla med mineraler såsom järn. De innehåller också fibrer vilket gör det till en bra källa för viktnedgång eftersom de är mättande GoGreen Gröna linser är goda i sallader, grytor, soppor och gratänger. Linserna behöver inte blötläggas, men de blir större och kokar snabbare med 1-2 timmar..
Linser tillhör familjen ärtväxter eller baljväxter, det finns olika sorters linser bland annat röda, gröna, gula och bruna, linser innehåller mycket protein och är viktiga i den vegetariska kosten. Röda linser torkade kokta med salt = 130 kcal per 100g Röda linser är goda i soppor, grytor, pajer och i olika slags vegetariska biffar. De är snabbkokta och behöver inte blötläggas före kokning. Röda linser har ett högt innehåll av protein och fiber. Vikt 500 g Förvaring Torrt, ej över normal rumstemperatur. Ursprungsland trycks alltid på förpackningen. Produktspecifikation. Ingrediense Gröna linser är utmärkta att ha i grytor, soppor, sallader samt i indisk mat. Tips! Prova gärna att gratinera kokta linser, jättegott! Blanda linserna med fräst lök, tomater, hackade oliver och timjan. Strö lite riven ost på toppen och sätt in i ugnen på 200 grader i 10 - 15 minuter. Näringsvärde per 100 g. Energi: 1362 kJ / 325 kca De gröna och brun-gröna linserna är vanligast och har en lite längre koktid (ca 30-35 minuter). Veganska biffar, pajer, patéer, pastejer, stekta, färser är vanligast användning av gröna linser. Att grodda gröna linser är rällativt lätt och de blir desutom fulla med c-vitamin. Näringsvärde (beräknad på okokt, 100 g ca 2,25 dl. Ekologiska gröna linser. Ekologiska torkade gröna linser. Skölj linserna i kallt vatten innan tillagning. Beräkna två delar vatten till en del linser. Linser kokas varsamt på svag värme i lättsaltat vatten med lock på. Koktid 20-25 minuter. Återstoden av vattnet hälls av. 1 dl ger ca 2,4 dl kokta linser
Skölj linserna noga. Lägg i en kastrull med vatten och buljongtärning och koka upp. Koka på låg värme under lock i 15-20 min, de ska vara lite al dente Gröna linser torkade kokta m salt Energivärde 533 kJ / 127 kcal Näringsvärde per 100 gram Protein 9,4 g 29,98 E% Kolhydrat 15,9 g 50,71 E% Fett 0,7 g 4,86 E% Fibrer 9,6 g. INGREDIENSER: Kokt basmatiris 61%, kokta gröna linser 16%, röd paprika 8%, tomatpuré 6%, lök, olivolja, salt, rökt chilipulver, paprikapulver, paprikaextrakt, kanel
Röda och gröna inser är väldigt näringsrika, de innehåller bl.a. mängder med vitaminer, mineraler och fibrer. Rik på B9 -folsyra. Är dessutom rika på kolhydrater och proteiner men fattiga på fett. Linser är starka antioxidanter och är bra mot cancer. Ärtor *** Beskrivning Liten pastellrosa lins med gröna toner. Nötig smak med perfekt balans mellan sötma och beska. Tillagning Skölj linserna i kallt vatten och rensa noga för att inga jordrester eller stenar ska finnas kvar. Koka upp rikligt med vatten och salt (2 %). Lägg i linserna och låt dem koka försiktigt i 10 minuter, låt svalna i sin. Både gröna och röda linser innehåller strax under 10 gram protein per 100 gram när de är kokta. Färdiga linser på konserv innehåller i regel något mindre protein, cirka 6 gram per 100 gram linser
Linser används i stor utsträckning i matlagning i södra och västra Asien samt i medelhavsområdet. De innehåller en hög andel protein inklusive några essentiella aminosyror vilket kan göra dem till ett viktigt inslag i vegetarisk kost Kikärter kokta: 12,3 g: Sesamfrö: 12,3 g: Gröna linser kokta: 9,6 g: Röda linser kokta: 9,1 g: Solrosfrön: 6 g: Vita bönor kokta: 7,0 g: Röda bönor kokta: 6,9 g: Soja bönor kokta: 5,0 g: Mungbönor kokta: 5,1 g: Bruna bönor kokta: 4,86 g: Bondbönor kokta: 4,2 g: Gröna bönor: 3,9 g: Alfalfagroddar: 3,0 g: Råris kokt: 1,59 Näringsvärden per 100 gram livsmedel, data från svenska Livsmedelsdatabasen 20 januari 2012 Livsmedelsnamn Energi (kcal) Energi (kJ) Protein(g) Fibrer(g) Gröna linser torkade kokta m salt 127 533 9,4 9,6 0,7 15,9 Kidneybönor röda bönor konserv 110 460 8,8 7,2 0,7 13,
Gröna linser är snabbkokta baljväxter, behöver bara en kort blötläggning före kokning. Passar i grytor, pastejer och kryddiga marinader Näringsvärde (PER 100 GRAM) Värde (DABAS)Energi: 361 kJ: Energi: 86 kcal: Fett: 0.4 g: varav - mättat fett0 g - enkelomättat fett0 g - fleromättat fett0 g: Kolhydrat: 12 g: varav - sockerarter0 g - stärkelse0 g: Protein: 6.1 g: Salt: 0.55 g: Biotin: 0 µg: Kalcium: 0 mg: Klorid: 0 mg: Krom: 0 µg: Koppar: 0 mg: Fluorid: 0 mg: Järn: 0 mg: Fiber: 4.8 g: Folsyra: 0 µg: Jod: 0 µg: Kalium: 0 mg: Magnesium: 0 mg: Mangan: 0 m Grönsaker har sitt ursprung från växtriket, man kan äta grönsaker råa, tillagade eller dricka dem i en grönsaksjuice, man kan även koka, steka eller grilla grönsaker, grönsaker har i regel ett högt näringsvärde med mycket proteiner, mineralämnen, vitaminer och inte allt för sällan även kostfibrer
Bör ej frysas efter upptining. Ingredienser. Grönsaker 75 % (butternutpumpa 20 %, gul morot 19 %, broccoli 15 %, kokta linser 12 %, ärter 9 %), kokt quinoa 13 %, vatten, kokt vildris 3 %, rapsolja, salt, risstärkelse, ingefära och chilipeppar. Kan innehålla VETE 100% gröna linser från Spanien. Ätfärdiga direkt efter upptining. Perfekt till salladsbord och i matlagning. Ersätt delvis kött i köttfärssåsen för att öka andelen grönsaker och behålla proteinhalt Här har vi sammanställt en kaloritabell (kcal) med runt 1000 olika livsmedel, råvaror, ingredienser, maträtter m.m. för att du enkelt ska hitta hur många kalorier något innehåller
Soppa med gröna linser. Betyg (1-5): (88) Sätt betyg. Matig och smakrik solgul linssoppa. Tillagningstid: 40 minuter. Svårighetsgrad: Enkel. 4 portioner. Receptet har sparats! Logga in för att se alla dina favoritrecept. Gör så här. Skölj linserna. Koka dem. Näringsvärde: 460 kcal, 43 g kolhydrater, 34 g protein, 15 g fett. Ingredienser, 4 portioner: 4 paprikor (röd, gul eller grön) 2 dl rött ris. Färsblandning: 1 stor gul lök 2 klyftor vitlök 1 msk olivolja 500 gram nötfärs eller annan färs ½ paket kycklingbacon 2 tomater 1 msk tomatpuré ½ tsk salt 1 krm svartpeppar 3 krm kanel 4 krm. Gröna linser 800g 2 för 33,98 kr Kokta kikärtor 400g 2 för 16,98 kr Mjölk 1L 3,5% 10,98 kr. Simon's Livs. March 27 at 7:21 AM. Färsk dadlar 600g 2 för 39,98kr Kiwi ask 800g 14,98 st Äpple i påse 1 kg för 9,98 kr. Simon's Livs. March 24 at 6:57 AM Gula ärtor näringsvärde Näringsvärde Gula ärter kokta m salt . Toggle navigation L-Info. Gula ärter kokta m salt Pisum sativum Övrigt: Gröna el gula ärter torkade innehåller 21g protein, 49g kolhydrater, 1g fett per g. Gula ärter kokta m salt innehåller g protein, 16g kolhydrater, g fett per g Näringsvärde per 100 g Energi (kcal) 77 kcal, Energi (kJ) 323 kJ, Fett 3.2 g, Varav mättat fett 0.3 g, Kolhydrater 9.3 g, Varav socker 0.5 g, Protein 2.3 g, Salt 0.01 g Övrig informatio
En mild och krämig currygryta ska finnas i alla barnfamiljers receptbank. Här är den i vegansk variant med röda linser. Recept ur kokboken Nyfiken grön av Cecilia Blankens och Kristin Johansson På plåt: 1. Skala morötter, lök och vitlök. Skölj potatis. Skär potatis, morötter och lök i klyftor. Skiva fänkålen och grovhacka vitlöken. Blanda samman alla grönsaker med olja, salt och peppar på en plåt med bakplåtspapper. Halvera citronen och lägg citronhalvorna på plåten med snittytan upp. Rosta i ugnen i ca 35 min Tänk på att eventuella näringsvärden och klimatberäkningar kan förändras om ingredienser tas bort, adderas eller ersätts av andra produkter. 23g Protein 41g Kolhydrate H Rob KyGröna Sojabönor Näringsvärde. Så många foton och bilder. Koktid, blötläggning och info om bönor, linser och ärtor. Salladsgrönsaker med sojabönor | Findus Foodservices. Vetekornspilaff med sojabönor Kokta gröna sojabönor. Sojabönor gröna. Edamamebönor. Dave & Jon's — Famora Foods 2 dl kokta gröna linser. 2 dl strimlad purjolök. 1 dl mjölksyrade rödbetor. 1 msk äppelcidervinäger. 1 tsk torkad timjan. Salt och peppar. 25 g smör till stekning. Strimla och bryn fläsket i en gryta, tillsätt kål och smör, låt fräsa i fem minuter utan att det får för mycket färg
Fläskkorv kokt. Klassisk svensk fläskkorv milt kryddad med kryddpeppar. Lättlagad husmanskost perfekt tillsammans med favoritsenapen, potatismos och lite riven pepparrot. Våra korvar innehåller bara svenskt kött från våra gårdar. Denna korv är fri från gluten, laktos, ägg-, soja-, mjölk- och ärtprotei Vispa ihop senap, vitlök, vinäger och olja, vänd ner linser. Smaka av med salt och peppar
2020-aug-25 - Att koka gröna linser är enkelt och går snabbt! Använd de kokta gröna linserna i en soppa, gryta eller sallad. Detta recept ingår i Söndagspreppen där du genom lite prepp förbereder grunden till fyra måltider Recept på grillat torskspett av gourmetbitar rullade i squash med majsröra och en god bulgursallad. Ett smakrikt och somrigt alternativ till grillningen Lins- och sparrissallad Dela sparrisen i bitar och koka den knappt mjuk i lättsaltat vatten ca 1 minut. Låt kallna. Dela tomaterna i halvor. Skölj linserna och låt dem rinna av. Varva sparris, tomater, linser och rucola i en stor skål. Blanda dressingen och häll den över salladen 30 minuter före servering. Servera med kokt potatis och.
kokta gröna linser . 1 knippe Dela potatisen i mindre bitar. Blanda ner majonnäs, linser, hackad timjan, citronzest, rödlök, salt och peppar. Vegoinspiration, läckra recept & gröna tips - skriv upp dig på vårt. Nyhetsbrev Recept gröna sojabönor. Kokta gröna sojabönor eller edamame. Ett grundrecept på hur du kokar och tillagar frysta gröna sojabönor.De behöver ej tinas utan läggs direkt i kokande vatten eller steks direkt i panna Vi har samlat våra bästa recept på ett ställe Sojabönor torkade, g
Den här smakrika soppan svänger du snabbt ihop med färdig tomatsoppa och kokta linser. Svalka av hettan med en klick matyoghurt på toppen Servera mandelfisken med kokt potatis, citronsås och gröna ärtor. Strö över persilja, Näringsvärde. 824 kcal, 39 g protein, 47 g fett, 58 g kolhydrater. Mina varor Inköpslista. Ingrediens: 600 g Torskfilé Fryst Torskfilé MSC Fryst. 600 g Feldts Nordostatlanten . 89:95 Jmf pris. Dagens gröna: Halloumi på en örtkryddad grönsaksbädd serveras med bulgur och yoghurtsås. Dagens husman: Pannbiff med stekt lök, kokt potatis, gräddsås och kokt morot GFLR. Kockens val: Vegetarisk moussaka med gröna linser och haricot verts GF. Dagens husman Gröna linser torkade kokta m. salt. Här finner du en detaljerad deklaration av näringsinnehåll och näringsämnen (nutrienter) i: Gröna linser torkade kokta m. salt. Näringsinnehållet nedan anges per 100 g för fasta livsmeddel och per 100 ml för vätskor. Sammanfattning
Gröna linser en del av Linser. Gröna linser Linser från Sevan. Kalorimängd för hela förpackningen (900g) 2880 kcal. Det motsvarar ca 0.411 kg kroppsvikt. Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier. Näringsvärde för hela förpackningen (900g) Energi (kcal) 320 kcal. Energi (kJ) 1340 kJ. Fett. 1 g. Kolhydrater. 62 g Kokta gröna linser Mängd: ca 965 g Ingredienser: 25 dl vatten 400 g Go Green Gröna Linser Instruktioner: Värm en spisplatta på medelvärme. Häll vatten i en kastrull. Låt sjuda. Skölj linser i en sil. Häll i linser. Sjuda i 10-11 minuter. Skölj linser i en sil. Förvaring: Förvara i kylen. Bi xatirê te Supermix Gröna linser Linser från Pauluns. Kalorimängd för hela förpackningen (360g) 1404 kcal. Det motsvarar ca 0.201 kg kroppsvikt. Ett kilo kroppsvikt motsvarar ca 7 000 kalorier. Näringsvärde för hela förpackningen (360g) Energi (kcal) 390 kcal. Energi (kJ) 1630 kJ. Fett. 10 g. Kolhydrater. 56 g. Protein
Gröna linser. Näringsvärde per 100 gram-Observera att det alltid är innehållsförteckningen på förpackningen som gäller.. Linser, röda, kokta - kalorier. Ändra mängden gram om du vill. g Beräkna. 100 g innehåller 101,34 kcal. Nedan är sammansättningen av maten (Linser, röda, kokta - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten. Energi: 424,40 kJ 101,34 kcal
Gröna Linser 12x500g Saltå Kvarn. Gröna Linser EKO från Saltå Kvarn. Ekologiska och kravmärkta gröna linser. Perfekta i soppor, grytor, röror och curryrätter. Här i 12-pack om 500g vardera. SN5100-001 Anicia - gröna linser från Nordisk råvara. Ekologisk odlade i lätt och varm sandjord i Skåne. En grönsvart lins med vegetal doft av bland annat vitpeppar och vått gräs. Rustik smak och eftersmak av peppar. Denna typ av lins härstammar från Frankrike och har använts som delikatess av restauranger världen över Kokta kalla bönor, kikärter eller linser håller sig i kylen några dagar och är gott att bara lägga till den mesta mat och ha som tillbehör samt med sallad . Information om näringsvärde Kikärter torkade kokta m salt Källa Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas version 2015-03-04 Gröna linser i kokosmjölk - Cherupayar curry - Grön linsgryta. Den här linsgrytan tog mig tio år tillbaka i tiden, till Kerala, en provins i södra Indien. Jag älskar när det händer! Att en smak oväntat väcker så många associationer och minnen
linser behöver inte blötläggas och röda linser kokar på bara ca 10 min (men gröna på ca 20 min) så det är bara att koka dom enligt baksidan på paketet om du ska använda dom i tex sallader annars låter jag tex grytan koka tills linserna är lagom. däremot så blötlägger vissa gröna linser i ca 30 min för att halvera kotiden men jag har aldrig idits göra det men det kan ju vara. Mujaddara gröna linser och ris. Receptet är med i vecka 5 (2019) i kategori . En enkel och het arabisk rätt. 40 min 679 kcal / port. Näringsvärde per portion. Kolhydrater 105 g Protein 19 g Fett 18 g. Ingredienser till 4 portioner. När linserna är klara, ställ åt sidan och låt svalna i en skål; Finhacka vitlök,. Detta är ett mycket enkelt recept på linsbiffar som görs på gröna linser, grön chili och rökt paprikapulver. Riktigt goda! Obs, linserna ska ej kokas. Bara blötläggas i 2-8 timmar. Tillagning. Blötlägg linserna i ett par timmar (eller över natten) i en skål med vatten. Häll bort vattnet från linserna Näringsvärde per 100 ml: Energi 108 kJ/43 kcal Protein 2,8 g Kolhydrater 6,2 g Fett 0,2 g Kostfiber 2,5 g Natrium 0,37 g Gulaschsoppa - Traditionell ungersk Gulaschsoppa med stora bitar nötkött Gröna ärter, bönor och sockerärter . Näringsrika barnfavoriter bland det gröna. Frysta gröna ärter och bönor typ haricots verts är alltid ett mycket prisvärt val och de kan ätas direkt eftersom de är förvällda. Färska ärter och bönor däremot, liksom socker ärter, är dyra och sällan prisvärda jämfört med frysta
1 paket (380 g) gröna linser; pumpafrön; furikake; Kryddor. Grön proteinbowl. Receptet är med i vecka 46 (2019) i kategori bowl. Superenkel och mättande bowl men söta inslag ifrån mango. 20 min 401 kcal / port. Näringsvärde per portion. Kolhydrater 45 g Protein 16 g Fett 14 g. Ingredienser till 4 portioner. 3 dl quinoa (tricolores) 100. Gröna sojabönor recept. Pasta med gröna sojabönor i olivolja, vitlök, svartpeppar, chiliflakes samt rivan parmesan. Så simpelt men ändå så gott som vegetarisk pasta eller skippa osten så blir den vegan. Gott med bröd till toppat med färskost RECEPT Sojabönor.Sojabönor kallas även edamamebönor och är ett perfekt snack att servera med lite flingsalt Hem / Gröna Linser. Gröna Linser. information saknas. information saknas; uppdateras inom kort. Offertförfrågan. Ditt namn / Företag (obligatorisk) Din epost (obligatorisk) Produkt namn. Ditt meddelande. Produkt information. Innehållsförteckning: informaton saknas . Näringsvärde 100g: Energi: Protein: Kolhydrater-varav socker: Fett.
Kökets gröna 1 Grön wallenbergare med gröna ärtor, lingon och brynt smör kokt potatis och lingonsylt . Pannbiff med gräddsås, kokt potatis och lingonsylt Spaghetti med broccoli- och ostsås toppad med rostade linser Klimatpåverkan. Övrig Information; Stäng. Freda Potatis kokt med salt = 85 kcal per 100g. En portion väger ca 175g och ger 150kcal. Potatis kokt stekt = 120 kcal per 100g. En portion väger ca 150g och ger 180kcal. Potatis med skal bakad u salt = 95 kcal per 100g. En portion väger ca. Den Nationella Forskarskolan i Intelligenta Transportsystem Koordineras av Prof. Jan Lundgren Dr. JhJohanna Tö i tTörnquist Kraseman